8 hábitos fundamentais para manter o cérebro ativo e saudável

INFORMAÇÕES ESSENCIAIS PARA EXERCITAR SEU CÉREBRO O nosso organismo passa por uma série de transformações conforme envelhecemos, e isso não seria diferente com o funcionamento do cérebro. À medida que a idade avança, o desempenho cognitivo começa a diminuir, uma vez que as conexões entre os neurônios, as chamadas sinapses, vão perdendo a eficiência. Vale […]

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Estudo mostra que ‘obesidade saudável’ pode ser um mito

A “obesidade saudável” pode ser um mito. Um novo estudo realizado por cientistas da Suécia aponta que a gordura de pessoas obesas – mesmo aquelas que são consideradas metabolicamente saudáveis – apresenta mudanças anormais em sua expressão genética na resposta à estimulação por insulina. Embora desde os anos 1990 tenha se mostrado que cerca de […]

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