Apesar de soarem estranhos, alguns truques para emagrecer funcionam de verdade

Se além de adotar um cardápio balanceado e praticar exercícios regularmente você está sempre em busca de novas dicas para turbinar o emagrecimento certamente já se deparou com conselhos bastante inusitados. Conheça exemplos de truques estranhos para perder peso que funcionam de verdade: Dicas para ajudar a perder peso 1. Beber água cerca de 30 […]

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Veja cinco problemas ‘simples’ que podem impedir que seu abdômen apareça

Quer perder a barriguinha e não consegue? Alguns motivos aparentemente bobos podem estar atrapalhando suas metas. A exemplo da postura, exercícios errados e retenção de líquidos. Saiba mais sobre cada um deles. Postura Até mesmo ao dirigir tente manter a coluna ereta e contraia o abdômen. Um dos fatores que dificultam a tão sonhada barriga […]

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